Combineren van borstvoeding en flesvoeding: een gids

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan om baby's tot zes maanden exclusief borstvoeding te geven. Na verloop van tijd kan het echter noodzakelijk of wenselijk worden om gedeeltelijk over te schakelen van borstvoeding naar flesvoeding om praktische redenen. Het combineren van moedermelk en flesvoeding is een veelvoorkomende praktijk die moeders meer flexibiliteit biedt, waardoor ze minder stress ervaren over het afkolven en het voeden ook kunnen overdragen aan hun partner. Dit kan tevens een eerste stap zijn in het geleidelijk afbouwen van borstvoeding.

De eerste stappen in het combineren van borst- en flesvoeding

Er zijn geen universele regels voor het combineren van borstvoeding en flesvoeding. Het belangrijkste is dat de overgang van borst naar fles geleidelijk verloopt, mede vanwege de verschillende zuigtechnieken die een baby toepast. Aan de borst moet een baby inspanning leveren om moedermelk te verkrijgen, waarbij de tong naar buiten gericht is. Bij een fles stroomt de melk gemakkelijker en is de tong anders gepositioneerd.

De overstap naar flesvoeding kan ook emotioneel zijn voor moeders. Het loslaten van de intieme band die tijdens weken van exclusieve borstvoeding is ontstaan, kan een uitdaging zijn. Elke moeder en ouder moet deze overgang op haar eigen manier aanpakken, afgestemd op de behoeften van de baby. Geduld, liefde en deskundig advies zijn essentieel om deze stap succesvol te maken.

Welke voeding te vervangen door zuigelingenmelk?

Een effectieve eerste stap is het vervangen van de middagvoedingen door een flesje zuigelingenmelk. Dit zijn vaak de momenten waarop de melkproductie van de moeder lager is en de borsten minder vol aanvoelen. De melkproductie is doorgaans hoger in de ochtend en avond.

Geleidelijk aan kan de overstap naar flesvoeding verder worden uitgebreid. Uw arts of kinderarts kan u adviseren bij het kiezen van de juiste zuigelingenmelk voor uw baby wanneer u borstvoeding en flesvoeding combineert.

Praktische tips voor het combineren van borstvoeding en flesvoeding

Het introduceren van flesvoeding is een belangrijke stap voor het hele gezin. De volgende tips kunnen u helpen bij deze overgang:

• Geef zo lang mogelijk exclusief borstvoeding. Verwacht niet dat uw kindje direct enthousiast zal zijn over de overstap naar gemengde voeding. Geef uw baby de tijd om zich aan te passen.
• Laat de baby wennen aan de zuigspeen. De baby moet een andere zuigtechniek leren dan bij borstvoeding. Dit kan enkele dagen duren.
• Probeer verschillende spenen. Als uw baby moeite heeft met drinken uit een fles, experimenteer dan met verschillende soorten spenen totdat u een geschikte vindt.
• Begin met één flesje per dag. Zorg ervoor dat uw baby niet overmatig hongerig is tijdens de eerste keer dat u overstapt op flesvoeding. Een ontspannen sfeer bevordert een soepele overgang.
• Start eventueel met een flesje moedermelk. Als uw baby de smaak van moedermelk herkent, zal de aanpassing aan het drinken uit een fles gemakkelijker verlopen.
• Betrek uw partner of een derde partij. De geur van de moeder kan soms storend zijn voor de baby tijdens het flesvoeden.
• Houd een gecombineerd voedingsschema aan. Zorg voor voeding op regelmatige, maar niet te strikte, momenten en reageer tijdig op de hongersignalen van uw baby.
• Begin op tijd met oefenen. Lactatiedeskundigen raden aan om vanaf één maand leeftijd één tot twee keer per week een flesje (afgekolfde) melk te geven.
• Bereid flesvoeding vers toe. Volg nauwkeurig de instructies van de fabrikant voor bereiding en bewaring.

Wanneer u begint met flesvoeding, zal uw productie van moedermelk afnemen. Om hygiënische redenen is het belangrijk om eventuele restjes voeding weg te gooien.

De keuze van de juiste fles en speen

De markt biedt een breed scala aan flessen en spenen in diverse vormen en maten. De beste keuze hangt sterk af van uw individuele baby. Het is raadzaam om te beginnen met een paar verschillende flessen en spenen om te zien welke uw baby het beste accepteert. Kies bij voorkeur een fles en speen van hetzelfde merk om een goede pasvorm en lekvrije afsluiting te garanderen.

Materialen en veiligheid

Bij de keuze van een fles is het materiaal van belang. Bisfenol A (BPA), een stof die voorheen in polycarbonaat werd gebruikt, is schadelijk gebleken en kan vrijkomen, met name bij opwarming of sterilisatie. Glazen flessen zijn een uitstekend BPA-vrij alternatief. Glas is een natuurlijk, duurzaam materiaal dat bovendien langer transparant blijft.

Wat betreft de spenen, biedt siliconen voordelen zoals geur- en kleurloosheid, en een eenvoudigere reiniging. Siliconen spenen zijn ook steviger en gaan langer mee.

Soorten spenen en melktoevoer

Verschillende spenen en merken bieden specifieke varianten die de melktoevoer reguleren. Een pasgeboren baby heeft doorgaans een langzame melktoevoer nodig, vergelijkbaar met borstvoeding, om verslikken te voorkomen. Grotere kinderen kunnen gefrustreerd raken door een te trage toevoer en sneller willen drinken.

Sommige spenen bieden een variabele melktoevoer, wat flexibiliteit biedt. Tekenen dat de voeding te lang duurt, te vermoeiend is, of dat uw baby zich snel verslikt, kunnen indicaties zijn om de speen aan te passen.

Het nabootsen van borstvoeding

Producenten van flessen en spenen streven ernaar om de ervaring van borstvoeding zo goed mogelijk na te bootsen. Dit kan helpen bij de overstap naar flesvoeding of bij het combineren ervan. Spenen worden daarom zo zacht en buigzaam mogelijk gemaakt.

Spenen met een brede basis zijn ideaal, omdat ze de baby in staat stellen zich eraan vast te klampen, net zoals aan de borst. Sommige spenen zijn ontworpen om langer te worden door de zuigkracht van de baby, vergelijkbaar met de tepel van de moeder.

Antikoliek flessen

Veel fabrikanten ontwikkelen producten om baby's minder last te geven van krampjes of reflux. De meeste flessen zijn voorzien van een antikoliekspeen. Er zijn diverse technologieën die erop gericht zijn te voorkomen dat lucht en melk zich vermengen.

Een voorbeeld hiervan is het antikoliek zakje, zoals te vinden in de Zero.Zero-zuigfles van Suavinex. Dit zakje trekt samen in het ritme van het zuigen van de baby, waardoor luchtinname wordt geminimaliseerd.

Belangrijke overwegingen bij het oefenen met de fles

Het drinken uit een fles verschilt van drinken aan de borst, en uw baby moet dit leren. Het is cruciaal dat uw baby al enkele weken goed aan de borst drinkt voordat u begint met oefenen met de fles. Er bestaat geen universele fles of speen die 'altijd werkt bij borstvoeding' of 'beter past bij borstvoeding'.

Bij borstvoeding heeft de baby de regie, en dit principe is ook belangrijk bij het drinken uit de fles. In de eerste drie maanden zuigt een kindje reflexmatig, wat het drinken uit de fles kan vergemakkelijken. Laat uw baby eerst op de speen zuigen of sabbelen zonder dat er melk uitkomt, door de fles wat lager te houden.

Laat uw baby af en toe pauzeren. Haal de speen uit het mondje en laat deze op het onderlipje rusten, zodat de baby opnieuw kan aanhappen. Als uw baby de speen niet wil loslaten, laat dan de fles zakken zodat er geen melk meer in de speen loopt.

Wees alert op tekenen van stress bij uw baby, zoals gespreide vingers en tenen, melk die uit de mondhoeken loopt, een zorgelijke blik, het wegduwen van de fles, schrokken, happen naar adem of gierend ademhalen. Deze signalen kunnen aangeven dat de methode aangepast moet worden.

Tips om de baby te helpen wennen aan de fles:

• Oefen geen druk uit.
• Strel de lipjes van uw baby voordat u de speen geeft.
• Houd uw baby een beetje rechtop en de fles ongeveer horizontaal, zodat de speen net gevuld is met moedermelk.
• Gebruik een speen waaruit de melk langzaam stroomt, zodat de baby langer doet over zijn fles en de zuigbehoefte bevredigt.
• Experimenteer met een ander model speen (plat of rond).

Wat voor de ene baby werkt, werkt mogelijk niet voor de andere. Het kan even duren voordat uw baby gewend is aan een nieuwe manier van drinken.

tags: #welke #babyfles #in #combinatie #met #borstvoeding