Tijdens de laatste weken van de zwangerschap kunnen vrouwen verschillende lichamelijke veranderingen ervaren die wijzen op de naderende bevalling. Twee veelvoorkomende verschijnselen zijn diarree en het verlies van de slijmprop. Deze symptomen, hoewel soms ongemakkelijk, zijn normaal en geven aan dat het lichaam zich voorbereidt op de geboorte van de baby.
Diarree als Voorteken van de Bevalling
Diarree tijdens de dagen voor de bevalling komt vaak voor. Veel vrouwen merken dat hun darmen actiever worden voordat de weeën beginnen. Dit is een normaal verschijnsel waarbij het lichaam zich klaarmaakt voor de bevalling. De oorzaak van diarree in de laatste fase van de zwangerschap ligt vaak bij hormonale veranderingen. Het hormoon prostaglandine speelt hierin een belangrijke rol. Dit hormoon helpt bij het verweken van de baarmoedermond en stimuleert de baarmoeder tot samentrekkingen. Tegelijkertijd heeft het effect op de darmen, waardoor deze sneller werken en dunne ontlasting kunnen veroorzaken.
Het is belangrijk te weten dat diarree in alle fasen van de zwangerschap kan optreden en dat de bevalling ook kan starten zonder voorafgaande diarree. Hoewel diarree voor de bevalling onschuldig is, kan het wel erg vervelend zijn. Advies is om licht verteerbare voeding te eten, zoals crackers of een koekje, en vet en pittig eten te vermijden.
Tijdens de bevalling zelf kan er ook nog sprake zijn van dunne ontlasting. Dit komt vaker voor dan men denkt en zorgverleners zijn hieraan gewend. Mocht u zich hier ongemakkelijk over voelen, bespreek dit dan met uw verloskundige. Diarree voor of tijdens de bevalling is een normaal verschijnsel en een teken dat uw lichaam zich klaarmaakt voor de geboorte van uw baby.
Het Verlies van de Slijmprop
De slijmprop is een belangrijk beschermingsmechanisme tijdens de zwangerschap. Deze prop van dik, taai slijm sluit de baarmoedermond af en beschermt de baarmoeder en de baby tegen infecties van buitenaf. Ook kan het de bevruchting van een tweede eicel tegengaan, wat de kans op een meerling verkleint.
Hoe ziet de Slijmprop eruit?
Het uiterlijk, de grootte en de textuur van de slijmprop kunnen variëren. Over het algemeen is de slijmprop:
- Kleur: Helder, gebroken wit of licht bloederig (rood, bruin of roze).
- Textuur: Draderig, kleverig en geleiachtig.
- Grootte: Ongeveer 1 tot 2 centimeter lang en 1 tot 2 eetlepels in volume.
- Geur: Relatief geurloos.
Het verlies van de slijmprop kan op verschillende manieren gebeuren: in één keer, in kleine beetjes, of het kan zelfs onopgemerkt blijven. Een kleine hoeveelheid bloed bij het verlies van de slijmprop is normaal. Echter, hevig bloedverlies kan wijzen op complicaties zoals een placentaloslating of voorliggende placenta, en vereist contact met de verloskundige.
Waarom verlies je de Slijmprop?
Het verlies van de slijmprop wordt veroorzaakt door veranderingen in de baarmoederhals ter voorbereiding op de bevalling:
- Verzachting en opening van de baarmoederhals: Door hormonale invloeden en de druk van de baby wordt de baarmoederhals zachter en wijder. Hierdoor wordt de slijmprop minder goed op zijn plaats gehouden en kan deze loslaten.
- Seks: Geslachtsgemeenschap in de laatste weken van de zwangerschap kan de slijmprop helpen loslaten.
- Baarmoederhalsonderzoek: Een uitwendig onderzoek van de baarmoederhals kan deze irriteren of oprekken, wat kan leiden tot het verlies van de slijmprop.
Wanneer verlies je de Slijmprop?
De meeste vrouwen verliezen hun slijmprop na 37 weken zwangerschap. Het kan echter enkele dagen of weken voor de uitgerekende datum gebeuren, of zelfs pas tijdens de bevalling zelf. Als de slijmprop vóór 37 weken zwangerschap wordt verloren, is het verstandig om contact op te nemen met de verloskundige.
Hoe lang na het verliezen van de Slijmprop bevallen?
Het verlies van de slijmprop is niet altijd een direct teken dat de bevalling op het punt staat te beginnen. Het kan uren, dagen of zelfs langer dan een week duren voordat de bevalling daadwerkelijk start. Andere tekenen die de bevalling aankondigen zijn onder andere:
- Krampen: Periodieke krampen in de buik of onderrug.
- Druk op het bekken: Wanneer de baby lager komt te liggen (indaling).
- Weeën: Regelmatige, sterker wordende en vaker voorkomende samentrekkingen van de baarmoeder.
- Vliezen breken: Het breken van de waterzak van de baby, wat vaak een van de laatste tekenen is.
Als de slijmprop meer dan twee weken voor de uitgerekende datum wordt verloren, of als er veel bloed bij komt kijken, is het raadzaam om contact op te nemen met de verloskundige.
Andere Voortekenen van de Bevalling
Naast diarree en het verlies van de slijmprop zijn er nog andere tekenen die kunnen wijzen op het begin van de bevalling:
- Baby daalt in: De baby neemt de juiste positie in, meestal met het hoofd omlaag naar het bekken. Dit kan leiden tot meer druk op de blaas en daardoor frequentere toiletbezoeken.
- Meer kramp en rugpijn: Het lichaam bereidt zich voor op de bevalling door spieren en gewrichten te laten verschuiven en oprekken, wat pijn kan veroorzaken.
- Gewrichtsbanden worden losser: Het hormoon relaxine zorgt ervoor dat de gewrichtsbanden, met name in het bekken, losser worden om de geboorte te vergemakkelijken.
- Geen extra zwangerschapskilo's meer: Het gewicht kan stabiliseren of zelfs afnemen, mede door vermindering van vruchtwater en meer activiteit.
- Extra moe of nesteldrang: Soms is er sprake van extreme vermoeidheid, terwijl anderen juist een sterke drang voelen om het huis baby-klaar te maken.
- Verweken en verstrijken van de baarmoedermond: De baarmoedermond wordt zachter en dunner ter voorbereiding op ontsluiting.
- Borsten lekken: De borsten bereiden zich voor op het geven van borstvoeding en kunnen colostrum (eerste moedermelk) produceren.
- Voorweeën: Oefenweeën die sterker en regelmatiger worden, maar nog niet de kracht en frequentie van echte ontsluitingsweeën hebben.
- Vliezen breken: Het breken van de waterzak, wat niet altijd gepaard gaat met een grote hoeveelheid vruchtwater.
4 vroege tekenen van de bevalling
Andere, minder voorkomende symptomen kunnen zijn: zuurbranden, misselijkheid, overgeven, of een griepachtig gevoel.
Slijm in Ontlasting: Een Ander Perspectief
Hoewel dit artikel zich richt op de slijmprop en diarree in relatie tot de bevalling, is het ook relevant om te weten dat slijm in de ontlasting op zichzelf staand verschillende oorzaken kan hebben. Normale ontlasting bevat geen zichtbaar slijm. De aanwezigheid van slijm kan duiden op een ontsteking of irritatie van de darmen. Mogelijke oorzaken zijn:
- Uitdroging of constipatie
- Ontstekingsaandoeningen van het maag-darmkanaal, zoals de Ziekte van Crohn, Colitis ulcerosa
- Taaislijmziekte (cystische fibrose)
- Prikkelbaredarmsyndroom (PDS)
- Intestinale infecties (bijvoorbeeld door salmonella)
- Malabsorptieproblemen (zoals lactose-intolerantie of coeliakie)
- Dikkedarmkanker of kanker van het rectum
Als er slijm in de ontlasting wordt waargenomen, vooral in combinatie met andere symptomen zoals bloed, buikpijn, winderigheid of een veranderd ontlastingspatroon, is medisch advies raadzaam.
Wat te Doen na Verlies van de Slijmprop?
Na het verliezen van de slijmprop mag u in principe nog gewoon zwemmen, in bad of seks hebben, aangezien de vliezen van de placenta de baby goed beschermen. Dit geldt echter niet meer als ook vruchtwater verliest, omdat dit de kans op infecties vergroot.
Als u de slijmprop minder dan twee weken voor de uitgerekende datum verliest, hoeft u niets bijzonders te doen. De bevalling is nabij, maar nog niet noodzakelijk gestart. Pas als de weeën beginnen of de vliezen breken, neemt u contact op met de verloskundige of het ziekenhuis.
Verliest u de slijmprop meer dan twee weken voor de uitgerekende datum, of gaat dit gepaard met flink bloedverlies, neem dan contact op met uw verloskundige voor advies.